◆フォトギャラリーページ完成しました！

東海最大級のヨガイベントに本当にたくさんの方が足を運ん​でくださり、実行委員会の予想をはるかに超え総動員数1200​名を超えるものとなりました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。そして​出店者様、スタッフさん、音響、カメラスタッフさん、本当​にありがとうございました。どうぞ来年もご期待ください！

フォトギャラリー

ご参加ありがとうございました！

国際ヨガデイとは・・・

ヨガ発祥の国、インドのモディ首相が国連にて提唱し177ヶ国の賛同を得て採択された「国際ヨガデイ」

第1回目となる2015年6月21日「インド 国際ヨガデイ」には、インドの首都デリーに3 万5000人以上が集い行われた大規模イベントを筆頭に、アメリカやヨーロッパ、中南米、アジアなど世界192カ国、3000会場以上で記念イベントが開催され、地域・宗教を超え500万人以上もの人々が参加しました。

現在も国際ヨガデイをお祝いすべく、日本はもちろん、世界各国でヨガを楽しむさまざまなイベントや、催しが行われ、多くの人がヨガを楽しみ、ヨガと出会えたことに感謝する日となっています。

「国際ヨガデイ」とはまさに、世界中がヨガに染まる日なのです。

Concept

「こころとからだをポジティブに」

ヨガを通じて感じるポジティブな感覚・たのしい・気持ちいい（リラックス）で、名古屋の皆さんのこころとからだの健康に役立ちたい。

イベントに人が集まり人と人がつながる。会場での楽しさ・癒しは、「新しい自分」に出会うキッカケになるかもしれない。私たちが発信し事業としておこなっているヨガの恩恵は人々をポジティブな方向へ導いてくれると信じています。

Yoga Schedule

どのクラスも満員御礼となり多くの方に楽しんでいただきありがとう​ございました。

私たちの地元である東海エリアのヨガシーンを一緒に盛り上げていた​だいた講師の皆さまに感謝いたします。

om...shanti....

Guest Instructor

木村慧心

Keishin Kimura

プロフィール

【伝統的ヨーガとヨーガ療法】

新型コロナパンデミックも終わり、生活習慣病罹患者が多くの命を落としたことが分かりました。伝統的ヨーガを健康促進と免疫力向上に役立てるヨーガ・セラピー／ヨーガ療法の「診断と治療／指導」に関する解説と指導技法としてのエクササイズとヴェーダ瞑想指導を教えます。

Guest Instructor

松本莉緒

Rio Matsumoto

プロフィール

○参加対象＊ヨガ初心者＊子育て疲れのママパパ＊小学生以上のお子様＊シニアの方

【gentle and slow yoga 私に寄り添い相手と繋がる】

人は毎日何かにチャレンジしていると思います。家事も誰かに会うことも子どもと向き合う事も..全てに起こる出来事を

乗り越えようと頑張っている。だからこそ、この時間だけは自分を一休みして今できる範囲で呼吸し、身体を伸ばしている事に集中してほしい。

そんな気持ちから作られた、国際ヨガイベント名古屋だけの特別プログラムです。

１動きに8秒。ゆっくり進む人生のように止まる事なくアーサナをフロー式で繋いで行きます。

このクラスではレベルの高いチャレンジポーズは入っておりません。ヨガ初心者様も楽しく参加頂けますので安心してご参加下さいね！

Guest Instructor

柳本和也

Kazuya Yanagimoto

プロフィール

【ASANA MANDALA フロー】

背骨・股関節・肩関節・足首・全身を柔軟にし前屈・後屈・ツイスト・逆転どれにも繋がり快適な心身を作り出すフロークラスです。

『マンダラ=聖なる円・輪』マンダラを描くようにゆったりとした深い呼吸とともに流れる動きの中で体や心の内側へと眼を開いて行きましょう。オールレベルの方にご参加頂けます。

【トークショー ~Yoga is Life ~ ヨガある生活 ~】

Guest Instructor

野村賢吾

Kengo Nomura

プロフィール

【セロトニンヨガ】

このクラスは誰でも簡単に深い呼吸の心地よさと自律神経の働きが整うセロトニンヨガを体験出来る内容の初心者から楽しめるオールレベルのワークショップです。セロトニンヨガ® はその名の通り幸せホルモンと言われる『セロトニン』の分泌、ストレスホルモンと言われる『コルチゾール』の抑制などを科学的に検証し医療機関への導入を目的としたフロースタイルのヨガです。セロトニン神経の活性化に効果的な呼吸を深めるために組まれたシークエンスが特徴です。解剖学、生理学的に裏ずけのある吸えるポジションと吐けるポジションの交互に配置されたシークエンスは日本で最もヨガの効果を科学的に検証し、数百名以上の臨床心理テストのデータや実際に血液検査を行いセロトニンの分泌やコルチゾールの抑制にどのように作用するかの検証を行っている日本で生まれたヨガです。クラス前半の心地良いフローは集中力と頭の覚醒感を高め、クラスの後半は自律神経系へアプローチした深いリラクゼーションを感じることができます。

著書「幸せホルモンあふれるセロトニンヨガ」フォレスト出版

Guest Instructor

宇都野勝

Masaru Utsuno

プロフィール

【アヌサラヨガ　芸術的なアライメント】

アヌサラは「自然の流れと調和する」という意味で、スタイルの中にはより豊かに生きるための知恵があり、科学的で効果的に体を使うためのテクニックが確立されています。

自然界で命が育まれるとき、規則的な秩序や美しさがあるように、ポーズ中にどのようにアプローチし、調整するのかを大事にします。

今回のクラスでは、安全にウルドゥワ・ダヌラーサナ（ブリッジポーズ）が取り組めるように、的確なガイドで導きます。ぺアワークやデモンストレーションも交えて解説も行うので、参加されることで後屈のコツを掴めるでしょう。　

この機会に是非ご参加ください！

talk show

Yoga is Life ~ ヨガある生活 ~

【150人アシュタンガ フルプライマリーレッドクラス】

東海エリアの個性が光るアシュタンギ5人の

エネルギー溢れるプラクティスをみんなで味わおう！

NAGOYA ASHTANGA YOGA ASSOCIATION

プロフィール

プロフィール

プロフィール

Chigusa

haano yoga studio

プロフィール

プロフィール

Animal Flow (アニマルフロー)

アメリカで発祥したアニマルフローは

2017年頃に日本に上陸した自重トレーニング

動物の動きを取り入れた四足運動です。

ただ動物の真似をするのではなく、

本来備わっている人間という動物としての

機能を向上させます。

身体が硬い・運動不足・猫背気味、、

そんなお悩みがある方は是非ご参加ください！

子供の運動神経や集中力アップにも期待出来ます！

家族でもお一人様でもOK！

Masayo

Keita

プロフィール

じわじわと人気上昇中★

リハビリやアスリートのトレーニングまで様々な分野で

効果が期待できる！

それがアニマルフロー

\ 小学生以下無料 /

無料ヨガマットつきクラスです

※アニマルフローは4歳〜小学6年生以下のお子様ご参加無料です。大人一名につきお子様は１名での参加をお願いします。

※託児所はございませんのでご注意ください※レッスンのご参加が難しいお子様は同伴いただけるの保護者の方とレッスン会場外のマルシェ等をお楽しみください。

NAGOYA Instructor

プロフィール

MIKA　

9:20-(45)

[心もカラダも開くFlow yoga]

¥2,000-

呼吸の流れに身体の動きを合わせて、流れるように動いていきます。

日々の生活でいろいろな事を考え、頭も心もいっぱいになっていませんか？

そんな思考をほぐし、自分の身体の感覚に集中して、固まった身体もほぐしていきます。

心も身体も解き放たれていくのを一緒に楽しみましょう。

MARU　

13:05-(45)

[Awareness YOGA(気づきのヨガ)]

￥2,000-

プロフィール

このクラスでは基本のポーズを行いながら、身体・呼吸・心に意識を向け、今の状態に気づく(アウェアネス)ことで、心地いいを探していきます。

自分自身と向き合う時間が、愛とやさしさにあふれた時間となるようお手伝いさせていただきます。

今回はブレスト・アウェアネス(乳がんセルフチェック)もお伝えします。ヨガ初めての方もぜひご参加ください。

プロフィール

福田紗也　

9:15-(60)

[超爽快ヨガ 痛くない後屈]

¥2,000-

後屈に必要な部位に効かせるフローとワークで後屈のポーズを深めていきましょう。

後屈アサナは本来、腰痛の予防や改善にもなります。

後屈をすると腰や首が痛くなる方はぜひご参加ください。

原理を理解すれば快適に深まります！

痛くない、気持ちのいい後屈、超爽快を味わいにいらしてください。

プロフィール

プロフィール

鈴風絢子　　

10:45-(45)

["いのちの音"と繋がるヨガ]

￥2,000-

"いのちの音"って？それは呼吸、鼓動(脈)、気分のこと。

いのちの音…聴いていますか？感じていますか？繋がっていますか？私たち現代人は外側の刺激にばかり意識が向き、世の中の出来事や情報にはすぐ繋がるのに自分自身の"いのち"とは繋がっていない。そんな人が沢山います。腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、ストレス性疾患、うつ…体調不良や病は"いのちの音"を無視した結果。

"いのちの音"と繋がって、感じる力に気づき、生命の働きを高められる45分になれば幸いです。

KUMMI　

11:55-(45)

[肩らくヨガ〜肩の荷を下ろす時間]

¥2,000-

肩周りの緊張を緩め、リラックスを促します。

盲点となりやすい部位に意識を向け、緊張の取り方を動きと共に学びます。

落ち着きを取り戻し、心にも余裕がうまれやすくなります。

プロフィール

SATOYO　

13:45-(60)

心の柔軟性を養うヨガ

¥2,000-

『陰ヨガ』をベースとして行なっていきます。

陰ヨガは1つのポーズを長く保つ事により身体の深部へと働き、ゆっくりと向き合うことによりリラックス効果は高まり内観する力も高まっていきます。

ポーズをパワフルに行うのではなく、如何に余分な力を手放し、自分自身が心地良く快適にポーズが取れるかが大切になっていきます。陽ヨガは『心の強さを養う』と言われ陰ヨガは『心の柔軟性を養う』と言われてます。そんな現代人には、心の強さではなく、柔軟性が必要なのです。

プロフィール

KANAKO

14:15-(45)

[やってみよう！アクロヨガ]

￥2,000-

おひとり様、大歓迎！！やってみよう、アクロヨガ！

3人1組で練習していくアクロヨガ。

みんなと協力しあいながらポーズを完成させます。難しそうと思われがちですが見た目と違って、意外に簡単にできちゃうんです。

相手を感じて集中するので"今ココ"を味わえる。楽しいだけじゃない、繊細さや静けさも味わえるアクロヨガを体験してみてください♡

プロフィール

MAYO

15:15-(60)

[静と動のヨガ]

¥2,000-

お子様連れOK

大人1名に対し小学生以下お子様1名無料

お子様のヨガマットもご用意ください。

託児無し

クラス前半は、しっかりと筋肉を使って体の中から熱やエネルギーを生み出すような【動】の動きを中心に行い、後半はゆったりと丁寧な【静】の呼吸や動きで身体や心の深層部分を整えます。両極端のエッセンスを取り入れることで、心身のバランスを整え、調和のとれたニュートラルな状態へと導きます！

Organizer and lecturer

Yoga Class

9:15- 150人アシュタンガ

フルプライマリーレッドクラス

12:15- 初めてのアシュタンガ

15:15- トークショー

Profile

印刷業界の仕事からヨガの世界に転身して

ホットヨガ講師からスタートしたが、その後アシュタンガと出会う。

アシュタンガヨガの動きから作られる集中に魅了され、18年アシュタンガを練習している。

現在は、haano yoga studioを設立しアシュタンガヨガを軸に名古屋でヨガを伝えている。

難しい印象のアシュタンガを分かりやすく、

穏やかで柔らかいヨガ全般の指導には定評がある。

Organizer and lecturer

国際ヨガデイ名古屋 実行委員長 稲熊愛子

Yoga Class

15:45-(30)　【倍音瞑想】

シンギングボウルが放つ心地の良い音色と深い倍音が空間を覆いを全身を包むことで、瞑想を深める手助けとなります。

瞑想が初めての方も苦手な方も倍音環境が、アレっと思うほどスムーズに自身の内側へと導きます。

瞑想ってこんなにも気持ちいいものなんだ。と改めて（初めて）実感していただける、タイトだけど濃ゆ〜いお時間をお過ごしいただけます。睡眠不足やイライラ、慢性疲労、心の焦りにも瞑想は役にたつツールのひとつです。

Profile

ヨガ指導歴20年 4児の母

StoneSpaStudio Sola

JapanYogaBody ProAcademy

岩盤ホットヨガスタジオLisola

リラクゼーションもみ庵

を経営する傍らヨガ講師としても活動。

現在はシンギングボウルをメインとしたヨガ・​瞑想呼吸コースを不定期開催しています。

また名古屋では唯一のシンギングボウル専門店

Chanaを設立し、自らネパールへ出向き、質​の良い本物のボウルを厳選し仕入れていま​す。

Organizing staff

Studio sola

和田有加

スタジオソラマネージャー

ヨガをこよなく愛し20年。レギュラークラスを持つ傍らRYT200TTCトレーナーとして名古屋・沖縄にて活動中。

haano yoga studio

竹中千草

haano yoga studioアシスタント＆講師Yogabody探求講座・ワークショップ、指導者養成コースで講師を務める。

IYCアシュタンガヨガ短期集中コース修了（2012年）

出店ブース様のご紹介

Assembly hall

NAGOYA CONVENYION HALL

名古屋駅からのアクセス

●あおなみ線利用　JR「名古屋」駅から3分

「ささしまライブ駅」下車

●ささしまウェルカムバス利用　

「名古屋駅（ミッドランドスクエア前）」から4～8分

「グローバルゲート南駅」下車

●JR「名古屋」駅　広小路口から徒歩12分

GoogleでCheck

〒453-6102 名古屋市中村区平池町4-60-12

Partner company

HELLO WORLD.

WE ARE SCENARIO.

物事にシナリオを宿すことで、街を面白く、未来を明るくする。

コミュニケーションとデザインで夢をカタチにする会社

合同会社シナリオ

国際ヨガデイ実行員会

実行委員長　stone spa studio sola

shanti-na株式会社　稲熊愛子

実行副委員長　haano yoga studio　坂浩一